先週末は、
年に一度の、
【健康診断】
がありました。
別に、
自分の健康状態なんて、どうでもよくって、
興味があるのは、
身長、体重、ウエストです。
日夜、筋トレとシェイプアップに燃えている僕にとっては、
一つの目安になる日なのです。
果たして、結果はいかに・・・・・・。
【身長】 176.8cm(前年度より 0.3cm減)
縮んでます。何でかなぁ?
確か高校時代は、178cmあったような・・・。
骨が縮むとか?
よく、歳とると体が小さくなるって言うし・・・・。
人体の妙ですね・・・。
不思議です。
次は、背伸びして測ってみることにします
【体重】 61.5kg(前年度より4kg減
)
やったー、痩せてます。
しかも4kgもぉぉぉーーーー
ちなみに、
身長176.8cmの人の標準体重は、
176.8 × 176.8 × 22 =68.7kg
よし! 十分痩せてます。
でも、4kgは少し落ちすぎでは・・・・。
看護婦さんにも、
「どうかしましたか?」
って、聞かれちゃいました。
そういえば、頬がこけてしまい、
痩せたというよりも、何かやつれたような・・・・・・。
もしかしたら、変な病気かも
でも、多分大丈夫・・・・・。
おそらく、夏痩せってやつです。
何せ、この記録的な暑さのなかで、
クーラー厳禁!!
という、
地獄のような環境で仕事してましたから
毎日、毎日、汗まみれで・・・・・、
そりゃあ、痩せますって・・・。
思えば、よく耐えましたよーー、この夏。(シミジミ
)
ダイエットしたい人、うちの会社、おすすめですよ
【ウエスト】 71cm(前年度より4cm減
)
これは、凄くうれしいです。
ここ一年、ウエスト中心に鍛えてましたから。
ただ、毎日ビールばかり飲んでたから、
少し、心配だったんです。
かっこいい体は、キュッと締まったウエストから。
みよ、このボコボコに割れた腹筋を・・・・。
うわーー、・・・・・ナルシストですねぇーーーー。
気持ちわりーーーーー
そんなこんなで、
今回の【健康診断】大満足です
来年は、体脂肪率とか胸囲とか、測ってくれないかなぁーーー
季節は秋に向かいます。
スポーツの秋
これからも、ますます、
筋トレ、シェイプアップに励み、
かっこいい体を追求してこうかなって思います